死磕66天丨我是何焜华，这次要和自己拼了！

[我已报名]

我要参加“死磕66天打卡活动”，我是何焜华。

[我的口号]

现在的你，是否是曾经设计的未来

[惩罚办法]

66天打卡计划若失败，1天内完成：1、300个俯卧撑。2、跑步4公里。3、仰卧起坐200个。4、蛙跳10组

[打卡目标]

目标一：66天，改掉“多线程工作”坏毛病!

简单说明：

“多线程工作”这个坏毛病，让我在66天改掉。

可能个人习惯多线程工作，在同一时间段内，同时进行好几样事情，使得自己不够专一的完成一件事情，效率的提升，受到了狙击。而且这个病，比较不好根治，因为之前遗留的问题越来越多，事情也越来越多，要制定一个目标，在某个时间段，需要完成某一件事情，其他事情都不予同步进行。

我要坚持：我要坚持保持最多双线程工作，尽量单线程。提升自己的工作效率，学习效率，提升效率。

目标二：66天，克服“拖延症”！

简单说明：

“拖延症”拖延症对我来说，是一个超级难根治的坏毛病。

或许是因为效率不足，而且没有制定明确的目标，没有制定详细的计划，也没有直接开始行动，间中没有修正自己的行动，某些问题还不够坚持到底，导致一件事情，一拖再拖，最后还要加班完成，长期这样子，第一个会身体受不了，第二个是精神受不了，第三个，心态也会受到一定影响。

我要坚持：把想到做的事情，用便利贴写下来，立即开始完成，一件一件梳理好，要有明确的目标，要制定详细的计划，要开始行动，要修正自己的行动，要坚持到底！

目标三：66天，坚持“交作业到焜华班级学习群”！

简单说明：

“交作业到焜华班级学习群”养成一个习惯，起到带头作用

因为我个人报名学习了46门课程，有新媒体的，有平面的，有摄影的，有影视的，等等。这一些，我都相对会，但是没有系统性梳理过。我的班级学员，几十号人，平时都是学员学习课程中，我用大量的资源进行堆积快速培养，十一万份字体，一百三十万份模板，几十款滤镜，图像，样式，等等等等。直接进行堆积，但是发现我班级的学员不太会使用这些措手可得的资源，所以我要起到带头的作用。

我要坚持：每日坚持上传3个作业（每个作业不得少于300字，以Word文档，形成图文文档进行上传群文件）

[66天行动计划]

1、行动时间：10月12日——12月11日，坚持66天，中间间断不超过3次（天）；每日打卡时间在当天22:00-24:00之间。

2、打卡内容：每天坚持主贴打卡，在评论区更新当日完成情况，主要以文字和表格截图形式呈现。

[邀请监督人]

@传晓班-小布鞋 @xxxnihon @求真2013 @佰墨 @yxbw2017

[自拍照]