我是一个拖延症病患者-中期

话说下班后一拿起手机我就一发不可收拾的朋友圈，淘宝，唯品会，爱奇艺，腾讯啥的都要看一遍过去，看完也就到晚上睡觉时间了才想起经济法没看，中级没学，英语没学，衣服没洗，妆没卸  算了明天再说吧，然后洗洗睡了。“睡了”？要是真睡了就好了，有拿出手机刷了刷，已到半夜。 心惊胆颤的赶紧睡，第二天起不来，起床气  定了一堆的计划，就在一边“睡觉”了   我的一天，就是这么纠结的度过。我觉得我要彻底改掉拖延这个毛病。